心理好像出了点问题，

      根据你描述的情况看你这种情况有可能是强迫症等原因导致的，你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊，以便确诊好及时的治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。平时多看到别人的优点。鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑。学会接纳自己，也要悦纳他人。

      病情分析：
      因为你清醒低落，因为你不自信，因为你不相信自己，不能和别人愉快的相处，就去挑剔别人，就去找问题，
      指导意见：
      这样你很难受，和你相处的别人也会感觉不到快乐，这样发展下去，不利于你对人际交往，不利你的人际关系，建议你求助专业的心理帮助调整自己的认知和行为