一只眼睛有点肿，感觉眼球有点凸，胀胀的感觉
女 | 23岁 2019-11-03 22:45:57
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健康咨询描述： 这几天熬夜，关灯玩手机。最近眼睛一只有点肿，胀胀的感觉。我戴上眼镜，用黑布挡住了这个眼睛，缓解下疲劳可以吗？
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回复区
2019-11-03 22:47:44 我要投诉
我感觉你这个办法并不是最佳选择。保证充足睡眠，保持心情愉快，规律作息，不要熬夜，更不要关灯玩手机，这样对着眼睛刺激很大，用眼40分钟就应该充分的休息十到15分钟。可以使用玻璃酸钠人工泪液。
2019-11-03 22:55
ask78037337bs
追问
我就是关灯玩手机玩的厉害。，怎么办呀，可以调整的过来吗。感觉两只眼睛都不一样了。有点凸的这个眼睛，以前戴隐形，都不舒服。感觉这个眼睛，有点往外凸。
2019-11-03 22:55医生回答：
你可以按我说的多注意。
2019-11-03 23:13:45 我要投诉
你说的这种情况应该属于眼部卫生控制不好，长期疲劳过度用眼，眼周肌肉疲劳，建议你戒除不良习惯，多做眼保健操，近期避免进食辛辣刺激性食物，保持眼部卫生，多吃新鲜蔬菜水果，多参加户外活动。
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