健康咨询描述: 晚上九点多做的拉伸左腿拉伸用力了然后就蛮痛的过了两个小时左腿大腿根部疼痛
听起来感觉平时应该不做运动,偶尔的运动一次出现拉伤,也是很常见的,没有别的办法,如果疼痛特别剧烈的话,建议休息几天,如果疼痛的不是很重的话,建议明天再做一些运动,运动不要太剧烈,坚持运动几天应该就慢慢好转了
病情分析:
你好,你的情况有没有红肿的情况?用过缓解的方法吗?平时的运动情况怎么样?
指导意见:
你好,你的情况考虑是过度运动和姿势不当引起大腿根部拉伤的情况,避免过度活动,放松身体,轻柔按摩,中药舒筋活血贴敷,口服舒筋活血片和维生素B6,注意休息,愿你健康快乐。
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