健康咨询描述: 患有强直性脊柱炎4年左右,前短时间病情没有那么痛,现在它又痛,连睡觉都睡不好,为什么会这样?
就是容易反复发作!强直性脊柱炎是风湿病的一种,属于自体免疫性疾病,没有较好的治疗及预防方法,建议适当功能锻炼,减轻粘连及恢复关节活动度,需要长期口服非甾体类抗炎药,减轻炎症,关节病情,保护关节功能。
有可能是劳累或者受凉导致强制性脊柱炎加重,可以去医院治疗一下。患上强制性脊柱炎需要注意休息,避免劳累,少熬夜,合理膳食,多吃一点新鲜蔬菜水果,不吃辛辣食物。
强直性脊柱炎四年,近期疼痛加重,考虑疾病处于活动期,建议到医院进行复查。个人建议可考虑中医汤药+督灸治疗。强直性脊柱炎只有在药物治疗的同时,配合适当的功能锻炼,才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。缓解期应适当的行走、良好的睡眠姿势和腰腹锻炼可以维持关节的灵活性,呼吸锻练和游泳有助于维持良好的肺功能。饮食应注意摄入富含蛋白质和维生素的饮食,少食动物脂肪,合并骨质疏松者应加服钙剂和鱼肝油
应该做些什么运动?
缓解期可做一些小飞燕活动,游泳
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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