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抑郁症,焦虑症,社交恐惧症

女 | 26岁 2019-11-04 10:29:09 3人回复

健康咨询描述: 由于自己频繁工作的原因,后悔,自卑,一点耐心没有,觉得自己很没用,不敢出门,爸妈跟唠叨,我一点火就炸,对外人也是一样,每天都想哭,想自杀,可实际上我换的工作也不差,最终得到了自己想要的,但是心里就是自卑,不敢去见之前的同事,怕别人在路上认出我

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发布人: ask8878359061 投诉

医生回复区

吴莹
吴莹 二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 免费提问 帮助网友:12838称赞:3
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2019-11-04 11:20:04 我要投诉

      病情分析:
      你这个可能是工作上的不顺心,导致你出现了一定的抑郁情绪表现,换工作总是有原因的,这个你没有必要指责自己,更重要的是学习经验。
      指导意见:
      建议你调整好心态从现在开始重新出发,过去的都已经过去了没有必要太在乎碰到之前的同事,在工作上可以制定一下计划。

2019-11-04 11:26 ask8878359061 追问

是这样的,我第一份工作是在县里的中国银行上班,工资算中上,上了两年,也算是适应了,但是因为男朋友的原因,辞职去了北京,北京的压力确实大到受不了,又回到原来的县城同样去了个商业银行。这就导致原来中行的同事可能看不起我(但也很可能是我自己瞎想)。但是到这个时候其实我已经受够了银行业,特别想考到体制内,所以就每天拼命学,最终也确实考上了,现在正在等待去体制内上班……但是由于自己3年换了这么多工作,真的很难受,而且由于换工作,其实特别耽误挣钱,成本挺大的!现在抑郁到不行,我知道这个结果其实是很好的,也可能是很多人羡慕的,但是就是自己过不去换工作这个坎,觉得自己太不踏实,觉得自己还没攒多少钱,很无能。医生我这种情况应该怎么办啊?吃药管用么?

2019-11-04 19:30医生回答:

坚定自我,愿你心中无畏。祝工作顺利。

杨凤英
杨凤英 滦南县医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病 免费提问 帮助网友:4108
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2019-11-04 11:31:09 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的情绪低落,自卑,自杀的想法,这些都是抑郁症的表现,应该进行心理方面的调节。
      指导意见:
      这种情况建议你应该先进行自身心理方面的调节,每天进行适量的运动,多与家人朋友沟通,保持情绪稳定,多参加一些活动,逐渐消除社交恐惧的表现,有时间可以听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,必要时可以找心理医生进行面对面的调节,那样效果会更好。

王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 免费提问 帮助网友:1006称赞:1
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2019-11-15 15:40:26 我要投诉

      病情分析:
      主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作,并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖,脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意。
      指导意见:
      社交技能训练社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括:治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
      以上是对“抑郁症,焦虑症,社交恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 社交恐惧症

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温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗

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