有问必答网心理健康科 → 每天心情是害怕,恐惧,急躁

每天心情是害怕,恐惧,急躁

女 | 26岁 2019-11-04 11:27:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 在我还没受伤前,在新的环境上班没半个月多,就脚骨折受伤请假,由于我请假到现在1月半了,领导的催上班,受伤也引起了心情的不好,上班地方事情多,跟不上,每天心情都特别乱,也没有好好的调养,导致现在没有心情,感觉对生活充满了恐惧,害怕,怕去上班又会变到之前一样,也恐惧上班的地方,也有适当自我安慰,跟朋友诉苦,调解也未能解决我心里的恐惧,害怕。更让我觉得很急躁、恐惧,晚上也老是睡眠不足,我要如何解决。我觉得我在这样下去我都要疯掉,变的像一个神经病似的。

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何淑荣
何淑荣 安达明毅精神心理康复医院   主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,精神分裂症,双相情感障碍,酒精依赖
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2019-11-04 12:11:53 我要投诉

      病情分析:
      由于环境的变化,加之你受伤不能上班,导致你情绪出现障碍,烦躁,焦虑,失眠,恐惧,害怕,适应新环境出现困难!
      指导意见:
      建议你到正规医院心理门诊做全面检查,在医生指导下用一些缓解焦虑,恐惧,失眠的药物,有必要请心理咨询师定期做心理治疗,祝你早日康复!
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-11-04 13:35:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你在新的单位上班只有半个多月,后来又是身体受伤,现在休息一个多月了,你的心情不好。自我调解还有寻求别人的帮助都没有什么作用,现在症状恐惧,害怕。
      指导意见:
      可能不是一两句话在这里回复问题就能够帮助你解决这种情况,建议寻求专业心理老师的帮助做一次,或者几次的心理咨询,帮助探讨我们内心到底是纠结恐惧,害怕什么地方,寻找解决的办法,专业的事情让专业老师去做,这样可以使我们能够较快的调整。
      

胡文丽
胡文丽 钦州市第二人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症、焦虑症、失眠、情感问题 帮助网友:112
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2019-11-04 13:41:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况,你换个新工作环境后不久出现骨折,之后渐渐出现恐惧、害怕、急躁,失眠等情况,考虑你是出现了适应不良伴焦虑了
      指导意见:
      目前看来你的焦虑情绪是很明显的,自己已经没有办法调控了,建议你到医院心理科就诊,做心理咨询治疗改善焦虑及睡眠
      
      以上是对“每天心情是害怕,恐惧,急躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 骨折

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