光头如何快速生发，头发如何变浓密，掉发的原因

女 | 19岁 2019-11-04 11:42:00 2人回复来自

健康咨询描述：因为从初中开始脱发，导致头发稀疏，剃了光头，如何能快速生发，我才19岁，剃头对我来说挺难受的，好像是因为毛囊堵塞，油性头发，一天不洗就特别油，但是现在剃都剃了，在此想问问快速长头发的办法，我也想有一头浓密的秀发，谢谢各位了

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2019-11-04 11:47:48 我要投诉

      指导意见：
      您好，这种情况可能是由于脂溢性脱发引起的，与油脂分泌旺盛有关系的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用二硫化硒洗头，口服维生素B6片。

靳雪峰天脊医院副主任医师擅长: 擅长中医调理各种疑难杂症，延缓绝经期，月经不调，痛帮助网友：8013

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2019-11-04 11:46:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，发质及脱发与先天因素，心理精神压力过大，过度劳累熬夜等导致内分泌失调以及头发营养状况等都有关系。
      指导意见：
      建议你平时注意调养，避免劳累，熬夜及不良的情绪刺激，平时多吃新鲜的蔬果及富含蛋白质的食物。可口服中药养血生发胶囊调理。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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