健康咨询描述: 我想问一下我就是那种上了床上然后躺在枕头上看电视剧或者看会手机然后就自然而然的睡着了就是一沾枕头就睡着不管中午还是晚上一沾枕头就很想睡觉。说两句话就想睡觉
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你好!根据你描述的情况如果身体没有其他异常不适,容易入睡并非什么疾病现象,不必过分紧张,平时放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠,适当锻炼,增强体质。
没有熬夜过,就是正常的,十点多就睡着了,不知不觉就睡着了,中午晚上都是,
如果睡醒后精神状态良好一般没有什么大问题。
你好,很高兴为你解答。如果在正常的睡眠时间,如午睡和晚间睡眠,入睡很快,说明睡眠质量很好。并且起床后精神状态良好,说明身体状况一切正常。不要有过多的担心,属于正常现象。
这个倒是没有什么太大问题的,说明你的这个睡眠质量这一方面相对来说还是比较好的,另外如果说经常爱睡觉的这种情况,要看一看你的这个血脂有没有偏高的情况,特别胖的这种情况下都会有一定的影响的。
以上是对“爱睡觉躺床上就睡着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
爱睡觉,躺在床上就睡着了,那么说明你还是心里比较放松,没有闲事挂在心头,如果心里有事的话,那么肯定是睡不着觉的,你也可以做头部的核磁共振测血压,看一下有没有偏高?如果都正常就可以观察
你好,你是比较爱睡觉,需要注意一下睡眠呼吸暂停综合征,或者是其他原因导致脑缺氧的疾病,可以引起疲劳,嗜睡。如果可以排除就不用过于担心。只有睡眠好才能保证人的身体健康。身体没有什么疾病又能够快速入睡,这是非常好的情形。
病情分析:
根据病情描述,患者时那种上了床,然后就躺在枕头上看电视剧或者玩手机的时候,然后就自然而然的睡着了,就是一沾枕头就睡着,不管是中午还是晚上。
指导意见:
建议患者到医院做脑微循环检查,如果没有脑供血不足的症状,这种情况也是正常。建议多吃新鲜蔬菜和水果。
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