孕263周，今天感觉肚子一阵阵发紧

      目前感觉肚子发紧这种情况一定要及时去正规大医院的妇产科进行检查。而且一定要减少活动，注意休息，饮食上营养搭配合理，还要保持心情愉快，不要熬夜。所以这种情况去医院的妇产科检查一下吧。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况，有可能是子宫收缩，或者是孩子在里面动，导致你的肌肉有点紧张
      指导意见：
      建议这个情况最好是可以去医院的妇产科，让大夫再给你做一下子宫的彩超，并且需要监测一下胎动和胎心
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，首先还是考虑到一个假性宫缩引起的这种症状，建议你注意休息，及时去医院就诊，比较放心。
      指导意见：
      建议你注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，记得多喝水，养成好的生活习惯也是比较关键的，记得注意定期复查
      以上是对“孕263周，今天感觉肚子一阵阵发紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！