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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 卵子质量不好，日常应该如何改善提高卵子质量呢？

卵子质量不好，日常应该如何改善提高卵子质量呢？

女 | 28岁 2019-11-04 19:50:57 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 卵子质量不好，日常应该如何改善提高卵子质量呢？

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王洪庆
王洪庆 山东省立医院   主任医师 擅长: 擅长妇科良恶性肿瘤的治疗，子宫肌瘤，内膜异位症，宫
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2022-12-27 08:15:24 我要投诉

      你好，卵子质量不好，主要是卵巢的功能。可以查个性激素水平，评估卵巢功能。如果卵巢功能减退，可能影响卵巢质量，必要时可以激素替代治疗。饮食方面建议多吃些豆类食品。豆类是天然的雌激素，可以调理女性内分泌。可以多喝些豆浆，吃豆芽，豆腐等豆制品。其次可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，提高体内的维生素的含量，比如韭菜西兰花，猕猴桃，鲜枣等。平时早注意多运动，提高身体素质。

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