健康咨询描述: 19岁男性下眼眶下陷,长期戴眼镜,怎样才能恢复
病情分析:
图片看问题不大的。长期配戴眼镜的缘故。可以局部热敷一下,促进血液循环,可以好一些。
指导意见:
1.宜多食用动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康肤色。
2.宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素,维生素A,维生素B1,维生素B12,维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质,可明目。
3.宜食蓝莓。具有活化视网膜的功效,可以强化视力,减轻眼球疲劳。
4.宜多食鱼。吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化。
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