建议多服用一些益气养血的食品,含铁多的物质有益造血,比如动物肝脏,红枣,核桃,新鲜的水果蔬菜,瘦肉都有好处。月经期避免过度劳累,着凉及口服寒凉之品,头晕与失血有关。
考虑可能是低血糖或贫血导致的,建议去医院查个血糖水平和血常规检查明确诊断。月经期间饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情。
青春少年时期由于下丘脑垂体卵巢轴的神经调节反射关系尚未稳定,常出现月经不调情况,同时由于激素的作用而出现经前期症紧张综合症,建议口服复合维生素b族调整植物神经,口服定坤丸或定坤丹中医中药调理,注意休息及营养饮食。
您好:您的情况考虑是受凉或是经期综合征引起的症状,月经期身体免疫力下降,出血量多,体质虚弱,需要按时就餐,三餐要按时吃,饮食要温热富有营养易消化,不要吃辛辣刺激生冷油腻食物,注意保暖,不要受凉,多休息,保证睡眠质量祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的提问,月经期间应注意休息,缓解不适的症状,正常月经量是50ml内,目前您说的特别多,具体是多少?
指导意见:
请问是否做过剧烈的运动?建议应及时去医院检查,以免出血量增多,测量一下血压,看看目前具体是什么情况,卧床休息减少活动,以免出现其他意外伤。
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