平时吃了饭，或者根本不饿，肚子还是咕噜咕噜叫

      目前考虑有贫血和消化不良的表现，建议去医院查个血常规，可以口服益生菌和右旋糖酐铁进行对症治疗。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富易消化的食物，避免吃生冷及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖。
      

      对于你这种情况，需要去医院进行血常规检查，看看有没有贫血的情况，另外平时，避免焦虑紧张，学会自我调节。可以口服莫沙比利改善腹部胀气的症状。另外一定要去查血常规，你可能合并贫血。
      

      你的这种情况饮食应该以清清淡易消化为主，建议多进食呼唤蛋白质及维生素丰富的食物，平时可以多饮温热水。建议平时多饮用一些酸奶，尤其是睡前饮用酸奶，这样能够起到调节菌群的作用。
      

      你好！如果平时嘴唇长期的无血色偏白。建议去医院内科就诊，先化验一个血常规，了解是否有贫血的情况，另外还需要了解贫血的种类，贫血的程度。根据情况才能做相应的治疗。平时增加营养可以多吃，木耳红枣，山药。补充蛋白质。