为什么会抑郁焦虑怎样走出来
健康咨询描述： 我从2月抑郁焦虑到现在，因为体质太过于敏感，很多西药都吃不了。性格敏感多疑，太在意别人的看法，别人的一句话能反复思考很久，遇到不开心的事，会心里挂很久。我现在只有吃律康。
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病情分析：
焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等。
指导意见：
三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。
现在服药期间感觉如何？吃多少片呢？
今年9月份一个高中同学联系我问我去国外旅游的事，我提了一些建议，因为好久不说话了，说了好多，说起其中一个高中同学2已经结婚，又看到她的伴娘3是嘲笑过我的同学，不禁酸了2，然后结果……那个截图到了2的手里，我感觉不妙就删掉了2，结果2来加我，疯狂的骂我。然后我说清楚了事情原委，她选择原谅我，可是我为此这件事总是处于内疚，愧疚。一直出不来了，感觉是强迫思维吧，然后还有自杀的幻想，就是想从高楼跳下，跳河，吞异物自尽，乱七八糟的。我还一直记着高中因为皮肤不好，被隔壁班的两个女的远远看到我窃窃私语嘲笑的情景挥之不去，真的日有所思夜有所梦，我梦到被同学欺负在梦里哭了，醒来发现自己正在流泪。我真的不知道该怎么办了，每天出门都需要勇气，我从被嘲笑之后感觉在公共场合不敢与人对视，不自在，看到男的，过分的害怕和恐惧。
考虑你存在一些精神病性的症状，建议及时去精神专科医院确诊后积极服用抗精神药物治疗。
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，长期下去会对你的生活造成影响的。
指导意见：
这种情况建议你在服用药物的同时必须进行心理方面的调节，每天进行适量的运动，多与家人交流，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，不要着急，调节需要一个过程。
今年9月份一个高中同学联系我问我去国外旅游的事，我提了一些建议，因为好久不说话了，说了好多，说起其中一个高中同学2已经结婚，又看到她的伴娘3是嘲笑过我的同学，不禁酸了2，然后结果……那个截图到了2的手里，我感觉不妙就删掉了2，结果2来加我，疯狂的骂我。然后我说清楚了事情原委，她选择原谅我，可是我为此这件事总是处于内疚，愧疚。一直出不来了，感觉是强迫思维吧，然后还有自杀的幻想，就是想从高楼跳下，跳河，吞异物自尽，乱七八糟的。我还一直记着高中因为皮肤不好，被隔壁班的两个女的远远看到我窃窃私语嘲笑的情景挥之不去，真的日有所思夜有所梦，我梦到被同学欺负在梦里哭了，醒来发现自己正在流泪。我真的不知道该怎么办了，每天出门都需要勇气，我从被嘲笑之后感觉在公共场合不敢与人对视，不自在，看到男的，过分的害怕和恐惧。
你现在最主要的问题就是要进行心理方面的调节，保持情绪稳定，不要总纠结以前的事情，不要想的太多，听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情。
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