我这一个多星期不定时测量血压

      你好，你所说的情况若收缩压持续高于140mmHg和（或）舒张压持续高于90mmHg，就为高血压。平时注意食用有益于心脏健康的食物。多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，低脂、低盐、低糖饮食，吃含钾较为丰富的食物，适当补充叶酸。保持健康的体重，超重和肥胖患者应减轻体重，避免饮酒，建议给以降压药物对症治疗。
      

      那你目前的情况，你血压也超过正常的了，一个星期测量三次也能够定位高血压，目前你应该服药，因为超过180就是第三集，高血压会造成好多的病变，比如心脑肾血管的供血不足以及功能的衰竭
      

      病情分析：
      目前你这个血压还是有点不稳定，建议继续监测，如果有症状的话，还是要适当吃药调理一下。
      指导意见：
      期间要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果和含纤维素高的食物，不吃大鱼大肉和油腻的食物，要适当的运动。
      
      以上是对“我这一个多星期不定时测量血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！