请问早醒型失眠该如何治？

      病情分析：
      病情分析：失眠、入睡困难，放松心情，口服酸枣仁颗粒和安神补脑液治疗，必要时服用佳乐定或氯硝西泮;
      指导意见：
      调整心态，不要过于劳累及精神紧张，多参加户外活动，多与朋友交流沟通，每天晚上用温热水泡脚，喝杯热牛奶，不熬夜，去当地医院做心里测试有无抑郁症，如有按抑郁症系统治疗。

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，患有失眠，经常早早醒来，经过中西医结合治疗无好转，这种情况考虑脑神经功能紊乱所致。
      指导意见：
      建议你积极参与体育锻炼，多做户外运动，增强机体抵抗力，减轻工作及生活压力，保持心情舒畅，不急不燥，不恚怒，口服安神补脑口服液及柏子养心丸
      
      以上是对“请问早醒型失眠该如何治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！