你好,根据你所描述的这个情况的话,建议平时自己注意好口腔卫生的清洁饮食方面的话尽量清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,白天的话适当多饮水,再观察一下你这个症状能不能得到明显的改善。
你的症状有多种原因可以导致,如果是突然短期发生考虑和感冒引起有关,口腔卫生,进食习惯以及其他疾病等因素也可能有关系,那暂时首先要调整生活习惯,忌食辛辣刺激性和过热的食物,多喝温开水,饮食清淡可以用生理盐水漱口。如果长时间不见缓解,建议到医院化验检查,排除疾病的影响。
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