睡觉翻身突然头晕目眩，有点恶心

      目前这种情况建议去正规医院的骨科检查一下是否有颈椎病，并且化验一下血常规，看是否有贫血，这种情况需要去检查后确定原因，再对症治疗，平时饮食营养搭配合理，还要多做户外运动，另外还要检查一下血压是否正常

      睡觉翻身，突然头晕目眩，有点恶心，考虑是血压高或者眩晕症引起的情况，可以测量血压，如果血压高，口服一些降压药进行治疗，如果是眩晕症引起的，可以口服一些活血通络营养神经的药物治疗。

      你五月份睡觉翻身突然出现头晕目眩，伴恶心，翻身变动体位时加重，经过休息几天自行好转。今天再次出现睡觉翻身时头晕，持续1-2分钟缓解。如果发作持续时间数分钟，考虑是后循环缺血。有可能有颈椎的问题。

      年轻女性，发作性眩晕，持续时间短。上述症状可能原因为1，颈椎病引起的椎基底动脉系统供血不足。2，美尼尔综合征。3，耳石症。建议神经内科就诊，查头颅CT，颈椎X片，明确诊断，对症治疗。目前可口服地芬尼多片，2片/次，3/日。

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况一般是由于过度疲劳或是精神压力过大引起的。
      指导意见：
      建议你注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠。不长时间低头看手机或是电脑。要喝水多吃水果蔬菜，饮食要清淡，不吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。
      以上是对“睡觉翻身突然头晕目眩，有点恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情况考虑是眩晕症造成的，可以口服西比灵，同时要注意休息，不要劳累，不要熬夜，适当锻炼身体，饮食上要清淡易消化。
      指导意见：
      要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果，眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。