最近突然瘦了二十斤，没有不适

男 | 33岁 2019-11-05 19:41:56 5人回复来自郑州市

健康咨询描述：没感觉身体不适。最近一年一直夜班。最近俩月突然发现瘦了二十斤。天天熬夜白天基本一顿饭。晚上喝茶水。

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2019-11-05 20:03:39 我要投诉

你好，你的这种情况是根据你上夜班和饮食有关。在这种情况下，你要多吃一些含维生素高的青菜和水果，含钙高的食物合理饮食，营养均衡，要适当的锻炼，以身体增强身体的抵抗力。身体没有不适，不要滥用药物。

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2019-11-05 20:03:56 我要投诉

你目前这种情况对身体是非常不好的，即便是不能够保证三餐按时吃饭，也应当保证吃饭时摄入充足的营养。另外像你这种突然变瘦的情况应当查一下血糖，看看是否有糖尿病之类的情况。

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2019-11-05 20:05:04 我要投诉

这种情况还是进食减少造成的消瘦，建议规律进食，按时作息，夜间可以适当加餐。如果调整了饮食仍然消瘦，建议查一下血糖，甲状腺功能等，糖尿病和甲亢常见的表现就是体重下降。

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2019-11-05 20:06:15 我要投诉

目前情况是由于饮食休息不规律有明显相关性。中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，主运化水谷精微，所以劳倦失调饮食休息不规律容易暗耗气血，同时气血生化不足导致的目前情况。所以更应该饮食规律，加强营养，适度运动，睡眠充足。

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2019-11-05 19:45:15 我要投诉

      病情分析：
      应该是脾胃虚弱或者胃部炎症刺激，吸收不好导致出现的消瘦。
      指导意见：
      需要及时到消化内科做个胃镜检查一下，平时注意多吃高蛋白的食物，配合砂仁茯苓山药山楂陈皮等进行调理。