母乳中的主要营养元素是碳水化合物,蛋白质和脂肪。想要增加奶水中的营养成分,母亲主要是要多摄入蛋白类食物,如瘦肉,鱼肉,牛奶等。这种情况最好去医院查查母乳分析。
病情分析:
你好!根据你反映的问题,现在宝宝四个月,你感觉奶水很清,但是只要宝宝长身高和体重,就要好好给宝宝吃奶,宝宝最好的食物是母乳。
指导意见:
建议你多喝汤菜类,鸡蛋,瘦肉,牛奶和豆浆蔬菜等,不要吃油腻的东西,只要沒添奶粉身高体重正常就说明奶水能满足宝宝的需要。
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