性欲低下困乏精力不足

      出现这种情况，首先我建议你还是要适当的调整行情的，这个心理状态还是要适当的，多锻炼身体，吃一些滋阴补肾的中药或者说是饮食上的话也做一个补充应该都是可以得到改善的。
      

      这种情况一般考虑是肾虚造成的，可以通过一些方法来改善，首先需要锻炼身体，深蹲以及收缩肛门运动可以起到比较好的效果，多吃一些补肾的食物，比如枸杞，生蚝，干果，无花果以及牛羊肉，另外也可以口服药物来调节五子衍宗丸，复方玄驹胶囊，通过治疗效果一般不错。
      
      以上是对“性欲低下困乏精力不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！