健康咨询描述: 大腿一直疼缺钙现在有罗圈腿走路很难看给我推荐点方法。会不会是小时候缺钙导致的15岁1.75身高132斤
轻微的O型腿可以通过体操运动、推拿、按摩、戴矫正器来进行矫正,对于比较严重的O型腿,则需要通过关节置换术或者是楔形截骨治疗。平时坐在椅子上面,双腿伸直,然后将书放在踝关节部位夹紧,这种方法对于缓解O型腿改善也是非常有效的。
把书放在哪里
放在两侧踝关节之间。。
15岁的男性患者,根据你描述的情况以及所提供的图片信息资料进行综合分析,目前应该是需要注意端正各种姿势,可以通过走军姿训练进行部分矫正。同时还应该注意饮食营养,多吃一些含高钙高的食物。
高钙高的食物都有那些?那些不能吃
含钙量高的食物包括牛奶、豆制品、海鲜、虾皮等。
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