跑完步膝盖疼是怎么回事可以贴膏药吗？

男 | 35岁 2019-11-06 09:20:38 2人回复来自

健康咨询描述：前段时间还没有这种情况就是隔了3天后昨晚才开始跑的跑完膝盖就疼了左膝盖是右侧疼右膝盖是左侧疼0.0 身高175体重180

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鲍杨东安徽医科大学附属巢湖医院副主任医师擅长: 颈肩腰腿痛,脑出血,脑梗死,脊髓炎,骨折帮助网友：7774

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2019-11-06 09:42:17 我要投诉

不知道跑步之前有没有疼痛，现在疼痛是持续性疼痛还是间接性疼痛，休息后能缓解吗？要是跑步之前没有疼痛法，可能与你跑步运动引起的关节损伤有关系，适当注意休息，降低运动强度。

郭盼盼护师擅长: 主要治疗康复！脑出血脑血栓！后期康复治疗！骨折术后帮助网友：13752称赞：9

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2019-11-06 09:25:24 我要投诉

      病情分析：
      通常情况下，剧烈运动或者是长时间慢跑过后，膝盖由于缺乏润滑会导致疼痛
      指导意见：
      这种情况您可以口服一些舒筋活血类的药物，或者是自己在家做一下局部的热敷烤电，对于恢复都是有帮助的