便秘，好几天都拉不出来，偶尔拉出来也很干

      可能跟平时的饮食习惯和排便习惯有直接关系的，养成每天定期排便的习惯，饮食上多喝水，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维的食物，比如说地瓜，燕麦，韭菜芹菜，可以适当的口服药物，乳果糖，双歧杆菌四联活菌片。

      你好，这是有便秘的原因，需注意饮食，平时需多吃青菜和水果，少吃辛辣油腻食物刺激，多按揉肚子，多运动锻炼，养成每天都排大便的习惯才好，必要时可吃乳果糖口服液治疗。

      你好，这种情况平时可以喝点儿蜂蜜水，多喝点儿热水，促进排泄，保持大便通畅，多活动活动可以促进肠胃蠕动，注意饮食，不要吃得过多过饱，少吃油腻煎炸的食物，多吃水果蔬菜。
      以上是对“便秘，好几天都拉不出来，偶尔拉出来也很干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，便秘一般是有很多种原因引起来的，除了多喝水可以吃已经熟透的香蕉，如果几天没有排便的情况下，先用开塞露缓解这次的症状，平时增加运动量促进肠蠕动，也可以喝蜂蜜水，同时喝一些促进肠蠕动的保健品坚持一段时间。

      便秘严重，平时饮食清淡，但是便秘症状比较明显，你可以多吃一些促进肠蠕动的食物，比如香蕉，苹果，韭菜，芹菜等，再者除了饮食喝水就是多运动，它也能够改善你的肠蠕动情况，还有就是要服用益生菌，它能够调节你的肠道菌群。

      病情分析：
      从你所描述的病情上看，我认为当前你这种状态应该与你的体质有关系。有一部分人与体质弱有关系的。
      指导意见：
      如果体质弱，中气不足，就会出现你这种表现。可以口服中药来治疗。最简单的方法就是口服补中益气丸。如果你是这样的药，没有管用，可以在当地找专业中医师给你看一看，根据你的具体情况，用中药来治疗。

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，便秘，而且有里急后重的感觉。要考虑是否有痔疮，最好到肛肠科去检查一下。
      指导意见：
      平日饮食要多吃粗纤维类的蔬菜和水果，经常喝点儿蜂蜜水或者是百香果泡水喝，能够改善便秘的情况。避免长时间久坐。每天晚上顺时针按摩肚脐儿，促进肠蠕动帮助排便。
      以上是对“便秘，好几天都拉不出来，偶尔拉出来也很干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常性的便秘，排便困难等，出现这种情况的话，那就最好还是从饮食上来进行调理是比较好的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，多运动，避免久坐，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，养成定时排便的好习惯，如果便秘比较严重的话，也可以去看看中医用中药调理一下。

      病情分析：
      你好，根据你以上叙述情况，好几天大便不好解，便秘，考虑是由于吃的太精细或缺水，活动少等导致肠蠕动慢所致。
      指导意见：
      建议目前可以先用开塞露肛门注入帮助排除大便，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，吃东西不要太精细，适当运动，建立每天定时大便习惯，每天早晚顺时针方向按摩下腹部50-100次。祝身体健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述主要考虑胃肠道消化功能紊乱引起的。可以服用点儿地衣芽孢杆菌调理一下。便秘严重时可外用点开塞露。
      指导意见：
      请您保持心情舒畅，注意休息，不要熬夜，不要久蹲久坐，久蹲久坐后要缓慢站起，防止体位性低血压的发生。可以将双手搓暖轻柔按摩腹部，顺时针20到30次，每日三到五回。尽量不要吃油炸腌制品。