健康咨询描述: 最近一个月,经常头昏脑涨,一天到黑大多数时间都在睡,白天睡觉,晚上也睡,总感觉睡不完的觉,看会电视,就想睡咯
你这种情况跟老是睡觉也有关系,睡眠太多或太少都不好,都会引起头晕脑胀的感觉,你看看是不是你作息太不规律了,如果有这方面原因就注意规律作息,如果没有这方面原因,就得看看有没有其他的疾病,导致你这种睡眠不正常。
为什么我老是想睡觉呐?
作息不规律也会这样。
病情分析:
这种情况考虑是你睡眠质量不好,时间不足等原因起到放松心情,保证有充足的睡眠时间就可以啦。
指导意见:
你现在正是青春期发育的重要阶段。要养成良好的生活习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力。
我是一天到黑都在睡,总感觉睡不完的觉???
这种情况就要考虑你。供血不足,缺氧等原引起的奢睡。必要时你去看一看医生。
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