严重视疲劳一年了，怎么办？

      你好，治疗视觉疲劳的有效方法是使用人工滴眼液，尤其是那些经常使用电脑的人。人造眼泪是一种模仿人类眼泪成分的替代品。这是一种眼药水，可以滋润眼睛。通常，眼疲劳的患者会有异常的泪液质量。使用人工泪液后，症状得到有效缓解。同时患者也要使用一些物理疗法保护眼睛。平时要注意眼部休息，避免过度用眼，长时间用眼，以后多看绿色的植物和远方，多食用含有维生素A的食物
      

      你好，根据你的描述，你是视疲劳，我觉着吃叶黄素没有很大的作用，要找到病因才行，所以建议你去医院检查一下，验验光看有没有屈光不正，如果有屈光不正，那你就应该配戴合适的眼镜戴，这样才能有效缓解视疲劳，注意用眼卫生，少看手机和电脑。