我这算那一类型贫血，严重么，怎样缓解？

      血红蛋白在正常的范围之内没有贫血。建议加强营养，定期复查血常规，找一下有没有慢性胃炎胃溃疡。有没有月经量过大，有没有痔疮找一下有没有慢性失血的情况？
      

      你目前还不能算成贫血，因为血红蛋白的量是够的，平均血红蛋白的浓度稍微低一些，这也没什么太大的问题，假如你要食疗的话，可以吃一些阿胶口服液，或者是含铁的制剂
      

      你好，请问你有什么症状吗？根据你提供的血常规化验结果，红细胞计数，血红蛋白含量以及红细胞压积都在正常范围，这三项是诊断贫血的必要条件，所以目前不考虑有贫血，不必担心，建议生活规律，按时作息，营养均衡，不要挑食，养成良好的生活饮食习惯
      
      以上是对“我这算那一类型贫血，严重么，怎样缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，青年女性。从你发来的报告单来看。您的血红蛋白116。建议您检查贫血三项。根据检查结果来调整用药。同时您要加强营养。需要高蛋白饮食。多吃新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好：您的红细胞以及血红蛋白含量都是正常的，只是血红蛋白浓度稍低，还够不上真正的贫血，只能说您可以预防一下。
      指导意见：
      贫血应该多吃蛋白质含量高的食物：蛋，奶，豆制品，动物肝脏，瘦肉等，多吃含铁多的食物：动物肝脏、肾，鸭肚、虾米、蛋黄、海带、黑木耳等，多吃富含维生素C的蔬菜水果，促进铁吸收。
      

      病情分析：
      青年女性，咨询血常规检查结果属于哪一类贫血，考虑不存在贫血。
      指导意见：
      ①不必担心，你的血常规检查结果是正常的，尤其是血红蛋白是正常的。②那两个项目异常，只有在血红蛋白异常的情况下才有意义。因此不存在贫血，所以就更谈不上贫血类型了。③注意均衡饮食，做好体育锻炼即可。