例假不正常，例假来两天，颜色不是很好吗

      你好，根据你描述的情况考虑内分泌紊乱引起的月经异常，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行性激素六项等相关检查，明确病因，对症治疗，平时放松心情，避免焦虑，保持乐观情绪，生活作息规律，饮食清淡，营养均衡。
      

      您好！您贫血，气血比较亏，平时要加强营养，用铁的炊具，多食红枣木耳等食品，注意保暖，忌食生冷刺激食物！建议您找好的中医，中药调理一段时间！会慢慢好起来的
      

      病情分析：
      你好，请问平时规律吗，有痛经吗，有头晕乏力，腰部疼痛这些吗。有怕冷吗。
      指导意见：
      你好，请问月经平时规律吗，有推迟吗，有痛经吗，这种情况建议根据具体的凯中药调理比较合适，月经来前半个月开始服用。
      

      病情分析：
      你好，你这是月经不调的情况，与体内激素水平分泌有关，激素水平的分泌与受凉、精神压力过大以及卵巢发育等因素有关。
      指导意见：
      建议到医院检查激素水平以及腹部彩超检查，平时应保持心情愉快，避免生气，注意保暖，不要受凉。月经期间忌生冷食物的摄入。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，来例假颜色不正常。还有伴有贫血的情况，如果例假颜色过深，是由于例假来的不及时拖延造成的淤血情况。出现贫血一般是生理性贫血。
      指导意见：
      这种情况一般是由于内分泌紊乱引起的，可以看中医用中药调理效果还是比较好的，平时注意，特别是来例假之前少用凉水，可以口服暖宫丸或者是活血化瘀的药物。
      

      病情分析：
      目前这种症状可能是由于内分泌失调导致的，可以用点逍遥丸调理。
      指导意见：
      建议你注意观察，保持良好的心态，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝点白开水，适当锻炼。
      
      以上是对“例假不正常，例假来两天，颜色不是很好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，贫血也会影响月经的，严重贫血会出现月经不调，月经量减少，严重的还会闭经影响生育，需要查明贫血的原因，积极治疗。
      指导意见：
      平时要多吃含铁丰富的食物，比如猪肝，菠菜，蛋黄，瘦肉，血肠等，要多吃维生素C丰富的食物，可以促进铁的吸收。