想要宝宝，这个精子报告，是好还是不好

      根据你所提供的精液常规的检查报告，你的精子活力稍微低一些，你平时注意一定要戒烟戒酒，锻炼身体，规律作息时间，应该就没有什么大问题了，积极备孕，祝你早日有一个健康
      

      病情分析：
      从化验结果看基本属于正常的！就是精子活力A级少低一点！要宝宝应该问题不大！不用担心！最主要的要养成良好的生活习惯！
      指导意见：
      备孕一定不要吸烟喝酒，规律作息，避免过度劳累，适当运动，可多食富含锌、维生素、肉碱的食物，多吃新鲜绿色蔬菜、坚果、鱼类、牡蛎、鸡肉、鸡蛋等！