最近拉狗屎，很干很硬

      你好，你这一系列的症状表明你体内有热而且津液缺乏。一定是一些去火的药，也不一定特别对症。这种情况最好是去找中医调理。可以用上去火加上滋补津液的药。平时注意清淡饮食。尤其是不要吃上火的东西。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述以及症状，初步考虑有内火旺盛，上火以及肠道菌群失调引起的这种情况。
      指导意见：
      首先要从饮食上调理，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮粗纤维食物酸奶等。平时可以用金银花，菊花泡水代茶饮。
      
      以上是对“最近拉狗屎，很干很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！