大小脸有什么办法自己纠正

      你好，脸部的外形其实和多种原因有关，比如先天遗传的因素，或者后天因素所引起，比如长期使用一侧牙齿咀嚼导致肌肉不对称，或者牙齿不整齐引起面部外形的改变，可以先行前往医院的口腔科检查一下。
      

      您好，您好，根据你的描述，这种情况建议您注意调理，多用脸小一侧咀嚼食物，睡觉时尽量少挤压脸大一侧，慢慢恢复，同时，注意由于牙齿咬合关系不好的情况，可以到医院做牙齿矫正。
      

      你好，左脸比较大，右脸比较小，那建议你可以用右侧嚼食物，久而久之呢，右侧脸慢慢会变大的。也可以多点右侧卧位。另外呢，建议你不要太在意它，转移注意力，健康快乐才是最重要的。
      
      以上是对“大小脸有什么办法自己纠正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      左脸比右脸大是因为两边脸不均称，可以通过吃东西的时候，尽量地停止使用比较胖的脸侧的咬肌，可以用相对瘦些一侧的脸来咬东西，这种方法大约需要坚持半年左右就可以看出效果。可以在睡觉的时候，尽量换另一侧睡，改变一下睡眠习惯。
      指导意见：
      如果你家里人没有这现象，说明这是后天形成的。平时注意睡姿就好，还有就是脸部多点表情，让肌肉放松，可以缓解肌肉的不对称。