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坐在座位上时间一长就睡着了

男 | 17岁 2019-11-06 20:50:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近一个月,在课堂上,。坐在座位上不经意间就睡着了,掐大腿感觉不是太疼

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谷宁飞
谷宁飞 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,痛经,感冒,中风,偏头痛,头痛,急性胃十二 帮助网友:10697称赞:3
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2019-11-06 20:52:35 我要投诉

      您好,请问您最近一段时间的夜间睡眠是否正常呢?能保证每天晚上6~8个小时的睡眠吗?如果最近比较劳累,压力比较大的话,白天在工作时间是容易出现过度疲乏的现象,可以请假休息一段时间,同时一平时一定要注意保持规律作息,避免熬夜,精神紧张等因素。
      

程秀君
程秀君 肇州县中医院   副主任医师 擅长: 抽动症,痴呆症 ,气血津液、经络肢体等系多发病及常 帮助网友:15161
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2019-11-06 20:53:18 我要投诉

      您好,您所叙述的这种情况有可能是平时学习太过于劳累或者身体过于虚弱造成的。建议您最好能够适当的休息,劳逸结合并注意饮食营养,加强身体锻炼,注意作息时间的调整。
      

韩寿松
韩寿松 阳谷县七级中心卫生院   主治医师 擅长: 糖尿病,冠心病,高血压,头痛,眩晕,脑动脉硬化,脑 帮助网友:2375称赞:13
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2019-11-06 20:52:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先通过你的描述,你的情况首先考虑为神经问题可能进得比较大。请问你晚上休息怎么样?睡眠质量怎么样?
      指导意见:
      你好,这种情况首先需要你自己积极寻找诱因,比如夜间睡眠质量差,劳累疲劳等原因。通过你的描述不考虑有其他疾病,首先考虑神经的可能性比较大。
      
      以上是对“坐在座位上时间一长就睡着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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