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腰以及后背肋骨处疼痛

男 | 22岁 2019-11-06 21:54:53 2人回复来自

健康咨询描述：腰部酸疼久坐或用力或拉肚子时候会加重，后背两侧肋骨处涨痛身体侧拉伸时候会有舒适感

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2019-11-06 21:56:58 我要投诉

可以行肾脏检查看有无叩击痛。注意排尿时是否有疼痛感。排除自己是否患有肾炎及相关系统疾病，建议患者可以前往当地医院就诊于肾内科，行相关生化及查体检查后明确诊断，进一步指导用药治疗，祝患者早日康复。

周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2019-11-06 21:58:37

你好，根据你描述的情况考虑肌肉劳损引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，平时注意休息，避免久坐，保持良好姿势，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，适当锻炼，增强体质。

2019-11-06 22:15 ask916913502c 追问

请问可以做哪些锻炼来辅助恢复呢

2019-11-06 22:16医生回答：

慢跑、游泳、体操等。

2019-11-06 22:20 ask916913502c 追问

好的谢谢

2019-11-06 22:35医生回答：

不用客气。