献血之后不睡觉,吃不下东西,情绪不稳定,这个可能是紧张焦虑引起的,如果失眠的话,这个可以喝安神补脑液,可以尽量吃点容易消化的食物,喜欢吃什么就吃什么,不管是献不献血,总不睡觉,这个人体的抵抗力就会下降的
成年人的血液总量大约在4000~5000毫升,一次献血200~400毫升,仅占血液的5-10%之间,而且还会刺激骨髓造血功能旺盛,而且动员肝脾贮血释放,献血后适当喝汤水,血容量会迅速恢复正常,考虑是精神紧张,建议多喝汤水,适当加强营养。
病情分析:
你好,根据描述献血后不睡觉,不吃东西失眠。会引起体质慢慢下降出现抵抗力下降头晕头痛心慌等。
指导意见:
建议献血后更应该营养要丰富。多吃肉蛋奶。多喝糖盐水。养成早睡早起的习惯。可以点滴氨基酸或脂肪乳
以上是对“献血后不睡觉不吃东西会怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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