健康咨询描述: 头发揉搓几下掉几根,主要是洗发的时候掉的多十几二十根吧,下体毛发揉搓几下会掉六七根,眼看着就要下体毛发跟秃头差不多了,心情很焦虑。
一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
病情分析:
你好,容易掉头发,中医常见的是湿热,肾阴虚,肝郁引起的。可以让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒。少吃辛辣的。保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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