5岁儿童怎样补充营养素？

      你好！你女儿五岁四个月，每天吃两次奶，吃饭吃的不多，爱挑食，不爱吃蔬菜，爱吃蘑菇、香菇等、吃肉吃红烧，孩子不需要补任何东西，就是尽可能的多吃蔬菜就可以，平常吃的蛋白质是比较多的，其实这么大一天吃一次奶就可以。

      病情分析：
      五岁孩子尽量培养良好的就餐习惯，食物是最好的补品，食物中会含有DHA的。
      指导意见：
      每天两次奶应该不用不充维生素D，让孩子多活动，少吃零食，鱼肉蛋奶都要吃，也要多吃新鲜蔬菜水果，孩子饭菜要多样化。

      病情分析：
      这个时候的孩子生长发育也是比较快的，左右好借口重新优质的蛋白质和一些维生素。
      指导意见：
      肉类的食物可以多吃一点，比如说牛肉羊肉，猪肉或就是鱼。青菜水果和些坚果类的也很有营养。一旦有维生素d补钙，dha这些都不要。
      以上是对“5岁儿童怎样补充营养素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个时候的孩子生长发育也是比较快的，主要还是补充一些优质的蛋白质和一些维生素
      指导意见：
      肉肉的食物可以多吃一点，比如说牛肉，羊肉，猪肉，或者是鱼，青菜水果也是需要的，或者是一些果汁