一个月以前头发掉得很严重

      建议你到正规医院皮肤科就诊，对于严重的脱发，首先应寻找病因，然后针对病因进行治疗。如果患者的脱发是因为基础疾病所致，首先应该积极治疗基础疾病。其次应该在日常生活方面加以调整，饮食要以清淡营养易消化为主，适当增加谷物、鱼类的摄入量，忌烟酒和咖啡，保持充足的睡眠和愉悦的心情。

      病情分析：
      你好，脱发与遗传，心理精神压力过大，过度劳累熬夜等导致内分泌失调，以及头发营养状况等都有关系，中医认为是血虚。
      指导意见：
      建议你可口服中药养血生发胶囊调理，平时注意调养，避免劳累熬夜及不良的情绪刺激，多吃新鲜的蔬果及富含蛋白质的食物。
      

      病情分析：
      你好，引起掉发原因很过，比如长时间熬夜、疲劳、压力、营养、疾病引起等相关。
      指导意见：
      建议平时养成良好的生活习惯，少熬夜，劳逸结合保持良好的情绪，如果脱发严重的话可就诊正规医院皮肤科。
      
      以上是对“一个月以前头发掉得很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！