建议您不要有过重的心理负担,要对自己有信心,多去想一些开心的事情,不要总去胡思乱想,要保持心态放松,平时也要多和身边的家人朋友进行交流,这样是可以帮助改善您症状的。
您好,根据你的描述,不排除有心理障碍现象的可能,建议你前往正规医院心理科就诊,这样才能更好的明确心理健康情况,如果存在有心理方面的问题,要及时给与相应的心理治疗。希望我的回答可以对你有帮助
病情分析:
你好,考虑是心理的原因,可以找好朋友多聊天,多参加集体活动,增加自信,调节好心理!
指导意见:
你好,建议白天适当锻炼,作息规律,转移注意力,不要一个人呆着,多和朋友聊天。祝生活愉快!
以上是对“做什么事情都做不好,总觉得所有人都在讨厌自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,对于您的描述,这个年龄正处于人生转折点,从学校出来开始真正接触社会,各种方面都不成熟不完善,做不好很多事是正常的,
指导意见:
对于这种状况不要灰心焦虑,青春健康是生活的资本,不会可以学,有错可以改,这正表明您还需要多学习多锻炼,不要过于紧张,很多时候您觉得别人的态度只是自己缺乏信心的反馈,每天对着镜子,给自己一个微笑,告诉自己可以更好!
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