健康咨询描述: 嗓子有点顶不舒服之前有过慢性咽炎史平时需要怎么保养喝什么茶比较好
病情分析:慢性咽炎可以用胖大海泡茶饮用,有良好的生津润燥、化痰止咳、养阴润肺,有效地防止咽喉干燥等不舒服治疗作用。也可以用菊花、金银花泡茶,具有清火利烟功效。用麦冬、甘草、四季青等一起泡茶,对慢性咽喉炎有着滋阴润肺、清热解毒的作用。平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物。
你好,根据你提供的症状和病史。正常情况下,保证每天2000毫升左右的白开水。平时多吃新鲜蔬菜和水果,补充身体需要的各种维生素,对于口腔咽喉部位的黏膜有好处。另外养成良好的生活习惯,保持心情愉快,晚上不要熬夜按时睡觉,可以提高机体抵抗力,不舒服的感觉就能够消逝。
嗓子老感觉不舒服,不排除就是慢性咽炎所引发的症状。建议你平时注意咽喉部的保养,清淡饮食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,可以用金银花,菊花,胖大海,罗汉果之类的泡水喝。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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