干活时手心向上拿重点东西手腕痛

      您好，您的描述已经看到了，应该属于自身的手腕处软组织损害，或者由于神经性损害类型。建议注意调节压力，注意避免过度劳累，注意增加饮食营养，配合局部热敷，和按摩手法，配合活血药物治疗的。
      

      考虑是出现了肌肉拉伤，导致出现疼痛，可以配合使用扶他林软膏，而如果出现局部水肿，可以配合使用独一味颗粒，配合使用红药片，改善症状。可以配合使用中药调理下。
      

      根据你病情的描述，你可以外敷膏药，还有口服双氯芬酸钠，然后或者外用氟哌啶软膏也可以，建议你平时少用手腕注意休养，你可以局部打封闭用那个去安奈德，封闭注射。
      
      以上是对“干活时手心向上拿重点东西手腕痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！