有手淫的习惯怎么能解除

      过度手淫或者频繁手淫，这是一种精神障碍，一般和包皮过长没有关系。要明确过度手淫的危害，时间长了，不但容易诱发前列腺炎，而且引起身体素质下降，身体透支。平时要转移注意力，培养良好的兴趣和爱好

      你好，手淫要通过自己的自控力改善，如果包皮过长的话，需要做包皮环切手术，平时多参加户外活动，呼吸新鲜空气，培养自己的爱好，转移注意力，手淫对人的身体的伤害是非常大的，不能一时戒掉的话，可以控制在一个月不超过三次，手淫时掌握好力度，以免引起生殖器损伤。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是患有包皮过长，并且有手淫的不良习惯。
      指导意见：
      根据你的描述，是患有包皮过长。这是一种常见现象，主要的危害是容易导致包皮垢存留，长期慢性刺激会引发包皮龟头炎，这种情况，医生一般会建议进行包皮环切手术。但是进行包皮环切手术与手淫没有必然的联系。要想戒掉这种不良习惯，只有靠自己。

      病情分析：
      你好，根据你所说情况，包皮过长应该跟手淫没有大的关系
      指导意见：
      戒掉手淫关键还是需要自己的决心，意志力，包皮过长会影响卫生方面，对手淫习惯没有什么影响，自己注意点

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有长期频繁手淫的情况，长期频繁的手淫可能会导致生殖器官的炎症及生育问题，所以建议要减少手淫次数或者是戒除手淫的习惯。
      指导意见：
      建议你首先要坚信自己能克服这个困难，要坚定自己的意志力和控制力，想手淫的时候可以做点别的事情来转移注意力，尽量避免独处，要远离色情读物，脑子里应多想健康的事物。