用手指揉咬肌咬肌肿了

      避免反复挤压刺激，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免剧烈活动，24小时以后热敷对症治疗，如果持续缓解不明显的话，更需要尽早医院检查治疗，防止耽误病情，出现其他并发症。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述看图片上不是很肿胀的看不太出来，但是像你描述的这种情况，如果是揉搓造成的，那么进行冷敷是有助于消肿止痛的。
      指导意见：
      48小时内进行冷敷有助于消肿，48小时后进行热敷有助于消肿，避免再进行揉搓，有助于改善症状。要注意饮食清淡，避免生硬刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬果，避免辛辣。
      
      以上是对“用手指揉咬肌咬肌肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，咬肌用手揉按后出现肿胀。建议局部在24小时内采用冷敷治疗，避免局部进一步按摩，注意观察一下能否消肿
      指导意见：
      另外，需要排除是由于上火以及炎症的原因引起的，请你以后避免揉捏这个地方，同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多饮水，不能缓解到哈及时就医