眼睛疲劳缓解的方法有哪些？
男 | 33岁 2019-11-08 09:35:52
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健康咨询描述： 昨天晚上加班熬夜到12:00以后，然后我就出现眼睛疲劳的现象，今天睁眼睛的时候都睁不开，有同事会用汤臣倍健健视佳，还有什么样的方法可以缓解呢，缓解眼睛疲劳的方法，一般都有哪些呢？
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2019-11-08 09:43:54 我要投诉
病情分析：
眼睛疲劳引起的不适症状，可以局部点一下玻璃酸钠滴眼液或者施图伦滴眼液，白天三次，每次一滴。
指导意见：
平时注意多休息，少看手机电脑，持续用眼时间不要超过45分钟，就休息15分钟，眺望远处。注意间断休息。平时多吃猕猴桃、紫葡萄、蓝莓、柑橘、芒果等水果及花椰菜、玉米、南瓜、菠菜等。保养很关键，一定注意。
2019-11-08 09:44:34 我要投诉
你好，如果目前有明显视疲劳症状的话，首先是应该注意休息眼睛，不要连续长时间的近距离用眼，可以点七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解视疲劳，此外如果眼睛干涩症状明显的话，还要考虑有干眼症，可以点玻璃酸钠滴眼液。
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