玩两人三足膝盖着地摔倒了

      你好，考虑是外伤引起的皮肤挫伤，红肿疼痛。建议恢复期间多休息，可以局部用碘伏消毒，预防感染。恢复期间注意饮食忌辛辣刺激食物，忌烟酒多吃富含蛋白质的食物，促进恢复。
      

      你好很高兴为您服务，根据你的描述来看应该是膝关节损伤可能性较大，建议积极到正规医院关节科拍个ct看看，有无过度劳损，一般来说无需过度担心，平时减少过度劳累和行走就能有效预防进一步损伤。外用云南白药气雾剂效果更佳。
      
      以上是对“玩两人三足膝盖着地摔倒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况，暂时考虑膝关节的软组织的损伤，建议您可以拍一个膝关节的x片检查。
      指导意见：
      建议您正规公立医院骨科就诊，可以适当的口服一些活血化瘀类的药物，有利于消肿，适当的口服一些消炎药，可以预防感染。