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性功能下降吃什么食物能补

男 | 21岁 2019-11-08 18:43:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我最近工作压力有点大,经常睡不好,感觉性能力有所下降,明明平时都很会锻炼的,怎么办呢

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安家祥
安家祥 浙江省台州医院   主治医师 擅长: 擅长甲状腺肿瘤、乳腺肿瘤、肝胆胰腺疾病、胃肠道肿瘤 帮助网友:9719
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2019-11-08 18:49:04 我要投诉

      男性的性功能也是男性健康的标志之一,影响到性功能的原因很多,除了疾病,心里因素之外,过渡疲劳,思想的压力大也是可以的。建议吃些韭菜,山药,枸杞,动物内脏等都可以。
      

赵向荣
赵向荣 医师 擅长: 腱鞘炎,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,泌 帮助网友:11293称赞:26
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2019-11-08 18:46:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说情况,考虑还是精神状态有关,调节一段时间看看。
      指导意见:
      饮食方面保证营养就行,现在的状况考虑还是睡眠不好,引起的状态不是很好,保证睡眠是关键,可以服用一些调理药物,比如安神补脑液
      

程淑华
程淑华 哈尔滨市第二医院   副主任护师 擅长: 胃结石,阑尾炎,肠胃道肿癌等疾病的护理 帮助网友:13460称赞:1
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2019-11-08 18:55:46 我要投诉

      病情分析:
      工作压力大,心理负担加重,身体疲惫,休息不好,兴趣减弱,以及不规律的性生活等等有可能造成性生活下降,劳逸结合,释放压力。
      指导意见:
      首先减轻压力,放松心情,保持心情舒畅,规律生活,饮食均衡,适当增加优质蛋白食物,如牛羊肉,奶蛋,海产品,韭菜,山药等,不要偏食,充足睡眠,多运动,多锻炼身体。
      
      以上是对“性功能下降吃什么食物能补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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