要降血压,首先要改变你的作息时间,每天要十点左右就要睡觉,不熬夜,戒烟戒酒,生活规律,不知道是否家族有高血压病史,建议进一步排除继发性高血压,再用降压药物,可以到高血压科进一步明确诊断。
父亲,有高血压,早点睡觉有点难,高血压吸烟会对那些伤害大
吸烟会对血管有影响,所以对高血压没好处,建议到高血压去进一步排除继发性高血压。
正常人血压,高压90~120毫米汞柱。低压60~90毫米汞柱。血压过低或过高,都有可能会出现头晕。如果血压偏高,需要应用降压药物。戒烟戒酒,作息规律,避免熬夜。
你好!像你说的这种情况,估计头晕和血压高有一定的关系,注意复测血压,必要时服用药物降压。然后注意规律的作息,最好十点之前要睡觉,戒烟戒酒,毕竟这个年纪,如果血压一直偏高的话,对于心脑血管将来是非常不利的。
最近熬夜,喝酒吸烟,头晕,请问血压100指的是舒张压吗?如果舒张压100,说明血压偏高;收缩压是100的话,血压正常的。建议平时避免熬夜,戒烟戒酒,多饮水,清淡饮食,限制食盐的摄入,避免进食煎炸、油腻等食物。适当运动,比如打太极拳。缓解压力,保持心情舒畅,避免情绪激动。
病情分析:
您好,需要明确您所说的血压100是收缩压还是舒张压,首先需要通过生活方式的改变。
指导意见:
每天晚上尽量在10点之前睡觉,不要喝酒,也不要吸烟。清淡饮食,低盐低脂。同时注意饮作息规律,保持心情愉快。
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您这种生活起居不规律对血压影响很大,并且还有吸烟、喝酒等情况存在,对病情也有很大影响。
指导意见:
建议您尽快戒掉吸烟喝酒,平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,低盐低脂饮食,荤素搭配,营养均衡,适当运动,保持乐观心态,密切观察血压变化,及时对症支持治疗。
病情分析:
根据你的描述分析,考虑是由于高血压导致的脑部供血不足性头晕。与熬夜有很大的关系。
指导意见:
首先要戒掉吸烟喝酒的不良习惯,平时要养成规律的生活习惯,饮食要低盐低脂,避免油腻食物的摄入。
以上是对“这几天头晕,血压下生100”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你描述的情况来看,如果血压低压都100了而且出现头晕症状,建议先服用药物降血压。
指导意见:
建议,首先一定要改变不良的生活习惯,早睡早起戒烟戒酒,每天抽出时间适当运动锻炼身体,平时饮食方面也需要注意低盐低脂低油饮食。
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