新生活下降，硬不起来软绵绵的

      这种情况有可能是肾功能不好，有一定的关系。也可以去看一下中医，服用一些中药进行调理的，可以服用一些肾功能的药物。平时也要坚持适量的运动，有助于提高体质的。
      

      多吃韭菜羊肉贝壳类海鲜。多运动。避免熬夜。作息规律。可以口服五子衍宗丸药物治疗。练习收缩肛门，每天二次早晚2=分钟，练习盆底肌肉功能，放松心态，不要担心，不良情绪也影响的
      

      您好！根据本次您的咨询，您才40岁，感觉性生活能力下降，阴茎勃起功能减退，软塌塌的，建议您规律作息习惯，加强营养，饮食搭配合理肉蛋奶均衡，增强锻炼，注意休息，避免熬夜，找中医把把脉喝点中药调理调理。
      
      以上是对“新生活下降，硬不起来软绵绵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！