因为有活动，想要推迟或者延后月经

      根据你所描述的情况三个月月经周期正常，现在因为特殊情况需要延迟月经，看看你末次月经是多少？如果是下半个月可以通过黄体酮胶囊来调整，如果是月经刚来，可以通过雌孕激素来调整。
      

      正常女性的月经周期是很规律的。来月经之前，体内雌激素、孕激素水平迅速下降，子宫内膜失去支持发生剥脱、出血，然后月经来潮。女性因为某些原因需要推迟月经来潮，可以在月经的后半期，如月经第15-16天，规律的持续口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片，可以延迟月经来潮。但是可以影响正常的月经周期，并且可能出现初次来月经时，子宫内膜剥脱引起阴道出血量增加。因为有危害存在，不建议女性口服药物推迟月经来潮。
      

      病情分析：
      想让月经推迟来潮，可在月经来潮前一到两天，服用安宫黄体酮片，一直服用，停药后一到两天，月经会来潮的，正常情况下，如果没有什么特殊情况，尽量不要改变月经周期，以免引起月经紊乱。
      指导意见：
      建议，在月经期，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物。
      
      以上是对“因为有活动，想要推迟或者延后月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      延迟经期的最好方法就是服用孕激素，比如黄体酮，它能够延迟于经期的到来。其次还可以用避孕药，避孕药也可以起到推迟月经的作用，但是这些药物都对身体的伤害，尽量不要推迟月经。
      指导意见：
      可以服用黄体酮片，连续服三天停药，然后一周内就会来月经。注意平时要做好保暖工作，尽量不要采取别的的方法延迟月经，必要的时候要在医生的指导下用药，平时饮食上要多吃温热的食物，不要吃寒凉的食物。
      

      病情分析：
      指导意见：想要月经延迟可以服用激素类药物，根据你的情况平时月经周期很规律，那么在月经来潮前的三到五天服用安宫黄体酮，一直服用到想要月经来潮时。
      指导意见：
      指导建议：人为的干扰月经周期可能会引起月经失调，导致内分泌紊乱，根据你的情况平时有痛经症状，不到不得已的情况下，不建议人为的干扰月经周期。
      

      病情分析：
      想要月经推迟可以在月经来的前一周开始口服黄体酮片，可以推迟月经！
      指导意见：
      建议您平时注意休息，保持心情愉悦，痛经可以在月经来潮的前两天开始口服止痛药，可以有效缓解痛经！