健康咨询描述: 上体育课跆拳道落地单脚脚尖着地,大拇指内扣,扭伤肿胀一星期了,之前涂了正骨水,不见效

病情分析:
您好,您上体育课跆拳道的时候扭伤了脚,初步考虑有软组织的损伤,最近应该注意休息,尽量少活动
指导意见:
建议您可以做热敷治疗,每天四五次,每次十分钟左右,外用云南白药气雾剂,可以口服消炎止痛药,双氯芬酸钠缓释胶囊,最近注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物
从你的描述来说,考虑肌肉拉伤,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服活血化瘀消肿药物,艾叶煮水熏洗,扶他林轻揉局部,外用膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
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