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一岁的宝宝正处于发育的阶段，生长速度比较快，可以通过吃钙剂和食物的方式进行补充。首先食物方面可以多喝点牛奶，复方碳酸钙含钙的分量比较好，还包含了其他的营养元素。服钙剂期间还要吃点鱼肝油，能够促进钙质的吸收，并且也能让骨骼的发育变好。另外还要多出去外面晒下太阳，注意不能受到阳光的直射。
好的，鱼肝油和d3的效果一样吗？
鱼肝油与维生素d3交替吃。
维生素d3，维生素ad，碳酸钙怎么补，这个区别我分不清楚，
先吃维生素ad，然后再吃维生素d.。
你好，一周岁一个月的宝宝为什么要吃钙剂呢，如果宝宝吃奶好，也没有缺钙的表现，可以不用给宝宝补充钙剂，如果宝宝存在缺钙的情况比如方颅，那么你可以给宝宝口服钙剂，比如碳酸钙颗粒，葡萄糖酸钙，乳钙等都是可以的
病情分析：
钙质的吸收需要卫生素D的参与，如果没有维生素D，再多的该也是不容易吸收的。
指导意见：
建议您可以购买含有维生素D的钙剂就可以了，不必拘泥与那个品牌，同时注意饮食的均衡，适当多晒太阳。
以上是对“一周岁宝宝补钙怎么选择”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
维生素d3和碳酸钙一起补？
是的，一起应用效果好。
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